サンクチュアリ

私の聖域=秘密基地

ブレス

表現することに積極的に生きていた時

攻撃性は なかった気がする。

 

話す前に息をのみ込み咽る。

消化不良、消化に時間がかかる。

胸のむかつきと空腹

どちらにしたらいいか迷う。

考える私の胃。

 

 息をするように自然に描けた自分をうらやましく思い出す。

今は息苦しい。

唾液でおぼれそう・・・

 

言わず、黙々と進む毎日。

 

意識の呼吸では下手すぎる、呼吸してるのに苦しい

意識を手放し、無に近づくとき、落ちるとき

気付いたその瞬間の幸せを見つけた。

 

もう一人の自分へ

無意識の活動に任せる。