サンクチュアリ

私の聖域=秘密基地

正常値

仕事するから健康を損なう

朝 起きれると感じて実行できた

コーヒーの香りを感じて最後の一滴まで味わえた

外野の存在がないとき私は居るだけに恥じない

他人は鏡とは言うが

耐えられない

ただ道ですれ違う人にさえ苛立ち

道の合流地点でたまたま出くわし同じ方向に向かう人に苛立ち

朝の電車なんて大嫌い

人の存在が不快 もう ストレスがMax

 

ただの休みの日

なんて素敵な日 幸せのじかん

急かされず 急がず

くらしの一つ一つを感じることで戻ってくる自分

良く寝れた 疲労感のない寝起きに感謝

ただそれだけでいい

平和ぼけの先に本質がみえてくる

しびれが止まって感覚が戻るような

息ができるような

真ん中の真ん中にいるとふらつかない

ヨガのポーズがハマったときみたいな

自転車の右と左のバランスがわかった時の様な

また どんなに乱れても ここに帰ってる